如何讓孩子自己關(guān)上電腦？

  (1)制定必要的制度

  并不是所有的孩子都會(huì)對(duì)上網(wǎng)、玩電腦游戲成癮。如果家長(zhǎng)能為孩子建立一個(gè)良好的制度，還能培養(yǎng)孩子的自控能力。比如，您可以和孩子一起制定一個(gè)時(shí)間表，詳細(xì)列明每次玩游戲的具體時(shí)間，包括玩游戲的日期和每次玩的時(shí)間長(zhǎng)度。制度剛開(kāi)始執(zhí)行時(shí)，如果孩子能按照要求來(lái)完成，您可以給予孩子一定的表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)堅(jiān)持下去，慢慢地培養(yǎng)孩子的自控能力。

  (2)游戲要有所選擇

  孩子對(duì)是非對(duì)錯(cuò)的判斷力較弱，家長(zhǎng)要選擇有益孩子健康成長(zhǎng)的游戲讓孩子來(lái)玩。比如，一些益智類小游戲，如俄羅斯方塊、推箱子、水管工以及掘金、圣誕鏟雪工等游戲，上手度和益智度都很高，還有一些培養(yǎng)孩子愛(ài)心和責(zé)任心的寵物領(lǐng)養(yǎng)的小游戲，都可以推薦給孩子來(lái)玩，而一些暴力、兇殺類的游戲則不要讓孩子玩。

  (3)增加孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間

  孩子沉迷于電腦游戲，與孩子戶外活動(dòng)不足有很大關(guān)系，其實(shí)學(xué)齡期前孩子對(duì)戶外活動(dòng)更加感興趣，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子到戶外玩耍。比如玩捉螞蟻、跳皮筋、丟沙包等游戲，這不僅能鍛煉他們的身體，還能讓孩子學(xué)會(huì)真實(shí)社會(huì)的人際交往，讓孩子的身心都得到健康的發(fā)展。

  (4)減少孩子玩游戲的時(shí)間和次數(shù)

  如果孩子對(duì)玩電腦游戲已經(jīng)比較沉迷，馬上讓孩子停止玩也不是好辦法。您可以讓孩子逐漸減少玩的次數(shù)和時(shí)間，慢慢讓孩子從電腦旁走開(kāi)，同時(shí)多增加一些戶外活動(dòng)，給孩子推薦一些適合孩子玩的益智類游戲，并且您還可以和孩子一起來(lái)玩，漸漸地把孩子帶到正確的軌道上來(lái)。

  (5)父母的示范作用

  孩子的模仿能力都很強(qiáng)，如果家長(zhǎng)每天都沉迷于電腦游戲，孩子喜歡玩電腦是很正常的事情。所以，如果家長(zhǎng)能做到對(duì)自己嚴(yán)格管理，過(guò)有規(guī)律的生活，孩子也會(huì)模仿家長(zhǎng)的做法。父母可以多帶孩子去參加一些戶外活動(dòng)，全家人其樂(lè)融融地做個(gè)小游戲，不僅能增進(jìn)親情關(guān)系，而且還可以讓孩子更加真切地體會(huì)到父母實(shí)實(shí)在在的愛(ài)。

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